“不要觉得自己什么都做不好，要善于发掘自身存在的闪光点，每个人都是独一无二的自己。”5月13日上午，南通开发区竹行街道瑞兴社区活动室内，社区巾帼志愿者正在为社区青少年讲解如何正确对待自身情绪。

为切实加强未成年人心理健康教育，培养良好心理素质，促进其健康人格发展，当天上午，瑞兴社区妇联特开展“关注自身情绪 塑造健康心理”专题活动。活动开始，志愿者先用日常生活中的例子告诉在场青少年，每个人肯定都有自己的烦恼或困惑，也会面临不同的心理压力，要调节好自身心态，以最佳精神面貌迎接生活。并告诉大家在日常学习和生活中，要结合自身心理健康特点，培养情绪管理能力；同时也要正确认识及对待情绪，培养健康情绪，并告诉他们在遇到困难和挫折时，要时刻关注自身情绪，学会倾诉与求助，引导青少年正确认识及面对心理健康问题。

瑞兴妇联主席施文武介绍说，青少年是国家的未来，关注青少年心理健康至关重要，此次活动，让青少年对心理健康有了更科学的认知，让他们了解到合理调节情绪的重要性。下一步，社区将持续开展心理健康教育专项活动，关注青少年成长需求，为孩子们的健康成长保驾护航。