3月3日，由南通市妇联主办、南通市妇幼保健院承办的“心晴计划”公益服务示范项目团队走进南通市崇川区虹桥街道、秦灶街道社区卫生服务中心，开展公益团辅活动。活动以孕产妇、困境妇女儿童等为重点需求团体，通过多元化的宣传沟通方式，传播心理健康科学常识，帮助更多的妇女儿童拥有晴朗的心态，追光向阳，打造匹配妇儿心理关爱服务要求的“心晴工作站”。

本次活动以沙龙式团辅形式展开，由南通妇幼保健院院长助理、项目负责人成晓燕带队，产科主任医师马勤宜，产科副主任医师冒丽静，妇女保健科副主任医师、国家心理咨询师莫朝霞，孕妇学校老师张凌等专业人士共同参与。

活动主要分四个环节进行：一是自我介绍、增强自信。活动伊始，通过自我介绍的方式拉近彼此距离，增强参与者之间的互信和自信心，为后续的互动奠定了良好的基础。二是觉察冥想、自我链接。在冥想环节中，引导参与者关注自己内心的情绪和感受，借助冥想的方式与自我建立更深层次的连接，有助于释放压力，提升心理素质。三是压力下的应对姿势。通过分享有效的应对压力的方法和姿势，教导参与者在面对生活中的挑战时保持觉察，培养积极的心态，从而更好地面对生活的各种困难和挑战。四是产科知识支持。成晓燕和马勤宜细致热心地解答孕妈们提出的问题，提供了权威、可靠的指导和建议，让她们在孕期更加安心。

活动中，大家共同探讨自我成长、心理健康等话题，通过互动交流，增强了自我认知和自我管理能力，提升了心理素质，更加坚定了追求心晴目标的信心。专业的指导团队、丰富实用的内容和温馨包容的氛围深受参与者的欢迎和好评。